神戸ドーユー体操

一般社団法人 神戸経済同友会は、平成28年度の提言で、社員が健康になることで企業の生産性向上などを目指す「健康経営宣言」を打ち出しました。

その一環として、働く人たちの心身リフレッシュを目的に、会社内で手軽にできるよう「神戸ドーユー体操」の動画を作成しました。

神戸ドーユー体操の特徴

狭いスペースでもできる
3~4分でできる。
椅子に座って行う体操(座位)と
立って行う体操(立位)の2パターン。

理学療法士、作業療法士が
医学的見地から作成した体操

デスクワーク特有の肩こり、目の疲れ、腰痛などに効く。

仕事上の「コーユー時(こうゆうとき)」に効く
朝一番、午後の疲れがたまった時、落ち込んだ時、やる気をあげたい時。
職場のさまざまなシチュエーションに効く。

BGMは神戸らしい
ジャズのスタンダードナンバー

社員が健康になれば、会社も元気になります。さぁ、すぐにでも始めましょう!

政策提言
会員様限定
入会のご案内
健康経営宣言
神戸ドーユー体操

活動組織

神戸経済同友会の森プロジェクト
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